
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 230 °C vorheizen.
- 2
Die Kartoffeln 5 Minuten vorkochen, dann abtropfen und auf 2 Backbleche mit Aubergine, Zwiebel, Knoblauch und Paprika verteilen.
- 3
Mit den Kräutern bestreuen, mit Olivenöl beträufeln und 20 Minuten rösten, dabei einmal wenden.
- 4
Die Tomaten hinzufügen und 5 Minuten garen, bis sie zart sind und an den Rändern angebrannt sind.
- 5
Die Temperatur auf 200 °C reduzieren.
- 6
Die Hälfte des Gemüses in 6 ofenfeste Schalen oder in eine 2-Liter-Auflaufform geben.
- 7
Die Hälfte der Passata und den Feta darauf geben.
- 8
Mit dem restlichen Gemüse und der Passata bedecken.
- 9
Joghurt, Eier und Parmesan in einem Messbecher vermengen und über das Gemüse gießen.
- 10
Die einzelnen Schalen 20 Minuten oder die große Schale 30 Minuten backen.
- 11
Überprüfen, ob die Joghurtmischung fest ist, bevor sie serviert wird, garniert mit Thymianblättern.
- 12
Tipp: Wenn man denkt, dass die Kinder das Topping nicht mögen, einfach das geröstete Gemüse mit einem Stück Käse daneben servieren.
- 13
Dieses Gericht kann eingefroren werden, jedoch ohne das Joghurt-Topping.
- 14
Wenn nur 2 Portionen gekocht werden sollen, benötigt man 100 ml Joghurt, 1 Ei und einen großen Teelöffel geriebenen Parmesan für das Topping.
Ähnliche Rezepte

Nathans Zwei Daumen Hoch Ratatouille
Inspiriert von dem Animationsfilm Ratatouille, macht dieses gemüsereiche Gericht sechs gesunde und herzhafte Portionen.

Käsegefüllte Gemüse-Aubergine
Diese einfache, käsige Aubergine hat einen starken Gemüsegeschmack! Eine einfache vegetarische Mahlzeit, die sogar Fleischesser lieben werden.

Low-Fat Auberginen-Parmesan
Eine super einfache Version des knusprig gebratenen Auberginen-Parmesan, den ich liebe!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!