
Vegetarische Pilz- und Bohnensuppe
von Nadinepl551
Kurzbeschreibung
Proteinreich, kalorienarm und köstlich!
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Zwiebeln, "Bacon", Sellerie und Knoblauch in Rapsöl in einem großen Suppentopf anbraten.
- 2
Weiter braten, bis die Zwiebeln karamellisiert sind (karamellbraun, süß und welk).
- 3
Pilze hinzufügen und anbraten, bis sie ihre Flüssigkeit abgeben.
- 4
Wasser, Salz, Pfeffer und Lorbeerblatt hinzufügen.
- 5
10 Minuten köcheln lassen.
- 6
Bohnen hinzufügen, um sie zu erhitzen.
- 7
Spinat kurz vor dem Servieren hinzufügen.
- 8
Nach Belieben mit braunem Reis servieren.
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Nährwerte pro Portion
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