Gute Verwendung von übrig gebliebenen gekochten Linsen. Schnell zuzubereiten, wenn bereits gekochte Linsen vorhanden sind.
für 6 Portionen
Linsen in vier Tassen Wasser kochen, eine Stunde köcheln lassen und dann mindestens zwei Stunden im Kühlschrank abkühlen lassen.
Zwiebel würfeln und zusammen mit den Haferflocken zu einer glatten Paste zerdrücken.
Das geschlagene Ei, Käse und Ketchup hinzufügen und mit Gewürzen vermengen.
In eine Back- oder Kastenform drücken.
45 Minuten bei 350 °F backen.
Genießen.
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Eine großartige Option für diejenigen, die kohlenhydratarme, köstliche Speisen benötigen!!!
Eine viel schnellere Version des italienischen Klassikers; weniger Zeit, aber nicht weniger Geschmack.
