Vegetarischer Proteinsalat

Name: Vegetarischer Proteinsalat
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 475 g frischer Spinat; 1 großes hartgekochtes Ei; 1 Portion Litehouse Bio-Balsamico-Vinaigrette, 2 EL, 30 ml; 1 Portion S&W 50% weniger Natrium schwarze Bohnen

von Nadine-2036

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Zubereitung2 Min

Portionen1

Salat Vegetarisch Vorspeisen / Suppen / Salate

Eine großartige Möglichkeit, Protein ohne Fleisch zu bekommen, besonders in den wärmeren Monaten!

Zutaten

für 1 Portionen

475 g frischer Spinat
1 großes hartgekochtes Ei
1 Portion Litehouse Bio-Balsamico-Vinaigrette, 2 EL, 30 ml
1 Portion S&W 50% weniger Natrium schwarze Bohnen

Zubereitung

1
Alle Zutaten vermengen und servieren.

Nährwerte pro Portion

296.8

Kalorien

15,0 g

Eiweiß

30,8 g

Kohlenhydrate

16,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.6 (475)

Frisch und saftig in den Frühlings- und Sommermonaten sind Erdbeeren köstlich, wenn sie mit zartem Spinat, cremigem Ziegenkäse und knusprigen gerösteten Mandeln kombiniert werden.

BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate

12 Min

Erdbeer-Spinat-Salat

4.4 (49)

SalatVorspeisen / Suppen / Salate

Spinat-Tomaten-Pasta-Salat

4.1 (194)

Die meisten Pasta-Salate sind schwer auf der Pasta und leicht auf allem anderen. Diese Version, die warm oder kalt serviert werden kann, enthält eine große Portion Gemüse – sowohl Spinat als auch Tomaten.

MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate

13 Min

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Vegetarischer Proteinsalat

Zutaten

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