
Vegetarisches Chili mit gerösteten roten Paprika
von Carla-3810
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Zubereitung120 Min
Kochzeit60 Min
Portionen10
Kurzbeschreibung
Sättigend und kalorienarm. Kein Fleisch!
Zutaten
für 10 Portionen
Zubereitung
- 1
Pintobohnen einweichen, kochen, abtropfen und rote Paprika bei 220 °C 30 Minuten rösten.
- 2
Pico de Gallo, Bohnen, rote Paprika, grüne Chilis und Gewürze in einem großen Topf vermengen.
- 3
Bei mittlerer Hitze 1 Stunde köcheln lassen.
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Nährwerte pro Portion
157.9
Kalorien
8.8 g
Eiweiß
30.7 g
Kohlenhydrate
0.9 g
Fett
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