Kurzbeschreibung
Salat, Salzcracker und Mayonnaise, alles auf Vollkornweißbrot. Klingt anders, vielleicht ein wenig seltsam, schmeckt aber fantastisch! Außerdem hat es einen hohen Nährwert, viel Protein und ist sehr sättigend!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Mayonnaise auf beide Brotscheiben streichen.
- 2
125 g Salat hacken und auf die bestrichenen Seiten des Brotes legen.
- 3
3 Salzcracker auf eine Scheibe legen und genießen.
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Nährwerte pro Portion
252.4
Kalorien
6,1 g
Eiweiß
28,2 g
Kohlenhydrate
13,1 g
Fett
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