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Vegetarisches Zwei-Bohnen-Würziges Chili

Vegetarisches Zwei-Bohnen-Würziges Chili

von Sophie6

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Zubereitung40 Min
Kochzeit30 Min
Portionen8
SuppeVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Adaptiert von: http://www.thecurvycarrot.com/2011/09/27/spicy-two-bean-chili/

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Dutch Oven oder Topf bei mittlerer Hitze das Olivenöl erhitzen, bis es schimmert.

  2. 2

    Zwiebel, Paprika und Jalapeño hinzufügen und gelegentlich umrühren, bis sie etwa 8 Minuten lang durchsichtig und weich sind.

  3. 3

    Die zerdrückten Tomaten, Wasser, Kidney- und schwarze Bohnen, Quinoa, Essig, Knoblauch und Gewürze zur Mischung hinzufügen und gut vermengen.

  4. 4

    Die Mischung zum Kochen bringen und dann die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren.

  5. 5

    Unbedeckt und gelegentlich umrühren mindestens 20 Minuten köcheln lassen.

  6. 6

    Mit Käse, Schnittlauch oder den Toppings nach Wahl garnieren.

  7. 7

    Genießen.

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60 Min

Nährwerte pro Portion

242.6
Kalorien
11,5 g
Eiweiß
39,7 g
Kohlenhydrate
5,0 g
Fett

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