Verrückter cremiger Avocado-Joghurt-Dip

Name: Verrückter cremiger Avocado-Joghurt-Dip
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 Avocados, geschält und entkernt; 1/2 Tasse 2% griechischer Joghurt (oder fettfrei, wenn gewünscht); 1/4 Teelöffel Kreuzkümmelpulver; 1 Knoblauchzehe, grob gehackt; 1 Serrano-Pfeffer oder ein beliebiger scharfer Pfeffer, grob gehackt; 3 Esslöffel italienische Petersilie, grob gehackt; 1/2 frische Limette; Salz und Pfeffer nach Geschmack

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Zubereitung10 Min

Portionen

4

Glutenfrei Snacks

Zutaten

für 4 Portionen

2 Avocados, geschält und entkernt
1/2 Tasse 2% griechischer Joghurt (oder fettfrei, wenn gewünscht)
1/4 Teelöffel Kreuzkümmelpulver
1 Knoblauchzehe, grob gehackt
1 Serrano-Pfeffer oder ein beliebiger scharfer Pfeffer, grob gehackt
3 Esslöffel italienische Petersilie, grob gehackt
1/2 frische Limette
Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

1
Nach der Vorbereitung aller Zutaten in die Küchenmaschine geben und pürieren, bis die Mischung glatt ist.

Tipps

Kann mit frischem Gemüse, Tortilla-Chips oder den Lieblings-Dip-Chips serviert werden.

Nährwerte pro Portion

245.9

Kalorien

3,8 g

Eiweiß

11,3 g

Kohlenhydrate

16,4 g

Fett

Bewertungen

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3.9 (43)

Dieser Dip / Aufstrich ist eine großartige Möglichkeit, jedem Snack oder Gericht Geschmack zu verleihen.

BeilagenGlutenfrei

15 Min

3.3 (39)

Lecker und gesund, ein großartiges Mittagessen für unterwegs oder im Büro.

GlutenfreiPicknick

15 Min

Verrückter cremiger Avocado-Joghurt-Dip

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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