Vickibmores Teriyaki-Hühnchen & Gemüse

Name: Vickibmores Teriyaki-Hühnchen & Gemüse
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 650 g Hähnchenbrust (gekocht), ohne Haut, geröstet; 1 Knoblauchzehe; 50 g Sojasauce; 475 g Weißer Reis, mittelkörnig; 30 g Olivenöl, extra vergine; 475 g Gefrorenes Mischgemüse (FMV-Marke), Karotten, Mais, grüne Bohnen, grüne Erbsen

von mnKiraorbit17

Schnelles Abendessen

Zutaten

für 8 Portionen

650 g Hähnchenbrust (gekocht), ohne Haut, geröstet
1 Knoblauchzehe
50 g Sojasauce
475 g Weißer Reis, mittelkörnig
30 g Olivenöl, extra vergine
475 g Gefrorenes Mischgemüse (FMV-Marke), Karotten, Mais, grüne Bohnen, grüne Erbsen

Zubereitung

1
Fleisch kochen.
2
Reis kochen.
3
Gemüse kochen und kombinieren.

Nährwerte pro Portion

219.9

Kalorien

21.9 g

Eiweiß

18.4 g

Kohlenhydrate

5.9 g

Fett

Bewertungen

4.0

(1 Bewertungen)

Zubereitung15 Min

Kochzeit25 Min

Portionen8

Abendessen Asiatisch Vegan

4.2 (181)

Spare Geld und Zeit mit diesem chinesischen Food-Makeover.

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4.3 (182)

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Vickibmores Teriyaki-Hühnchen & Gemüse

Zutaten

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Vickibmores Teriyaki-Hühnchen & Gemüse

Kurzbeschreibung

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