Kurzbeschreibung
Dieses Rezept ist großartig! Es zählt nicht nur als Portion Obst, sondern ist auch reich an Protein, Vitamin C und Ballaststoffen, während es kalorien- und zuckerarm bleibt. Nur ein weiterer Grund, deinen Vitamix zu lieben!
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Bei hoher Geschwindigkeit in deinem Vitamix aufschlagen, dabei den Tamper nach Bedarf verwenden, bis 4 Hügel im Mixerbecher entstehen.
- 2
Sofort servieren.
Tipps
Wenn Sie kein Proteinpulver haben, verwenden Sie 1/4 Tasse Trockenmilchpulver und 1/2 TL Vanilleextrakt.
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Nährwerte pro Portion
113.9
Kalorien
7,0 g
Eiweiß
11,5 g
Kohlenhydrate
4,9 g
Fett
Bewertungen
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