Kurzbeschreibung
Ein super einfaches und gesundes warmes Frühstück, das in der Nacht zuvor im Slow Cooker zubereitet wird und am Morgen servierbereit ist! Es ergibt eine große Menge, die man die Woche über wieder aufwärmen oder für die nächste Woche einfrieren kann.
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Slow Cooker mit Kochspray einsprühen, alle Zutaten hinzufügen und umrühren.
- 2
Über Nacht auf niedriger Stufe 9 bis 10 Stunden kochen.
- 3
Am Morgen genießen.
- 4
Es ergibt viel.
- 5
Einige für die nächste Woche einfrieren.
- 6
Mit Ahornsirup oder fettfreier Milch oder Ihrem Lieblingsbelag für heißes Müsli servieren.
- 7
Ergibt etwa 12 Portionen à 3/4 Tasse.
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Nährwerte pro Portion
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