Vollkornnudeln mit Zucchini

Name: Vollkornnudeln mit Zucchini
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 0,15 Tasse, Stücke oder Scheiben frische Champignons; 0,15 Tasse, gehackte rohe Zwiebeln; 40 g Tomatenmark; 0,5 mittelgroße Zucchini, baby; 0,5 Portion Tomatenprodukte, Hunts gewürfelte Tomaten mit Basilikum, Knoblauch und Oregano; 40 g Vollkornnudeln, Ellbogen

von Leo_Graf

Noch keine Bewertungen

Zubereitung15 Min

Kochzeit30 Min

Portionen1

Vegetarische Gerichte

Gesunde Pasta

Zutaten

für 1 Portionen

0,15 Tasse, Stücke oder Scheiben frische Champignons
0,15 Tasse, gehackte rohe Zwiebeln
40 g Tomatenmark
0,5 mittelgroße Zucchini, baby
0,5 Portion Tomatenprodukte, Hunts gewürfelte Tomaten mit Basilikum, Knoblauch und Oregano
40 g Vollkornnudeln, Ellbogen

Zubereitung

1
Alle Zutaten hacken. In den Schnellkochtopf geben. Kochen, bis sie fertig sind.

Nährwerte pro Portion

212.3

Kalorien

7,0 g

Eiweiß

47,5 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.2 (129)

2 Tassen dieses Eintopfs ergeben ein sättigendes und nahrhaftes Mittagessen.

MittagessenVegetarisch

Vollkornnudeln mit Sesam-Erdnuss-Sauce

3.7 (209)

Dieses asiatisch inspirierte Nudelgericht ist so gut und so schnell zuzubereiten und kann heiß oder kalt serviert werden. Fügen Sie etwas Tofu für eine weitere gesunde Option hinzu.

AbendessenAsiatisch

20 Min