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Wärmender Kürbiskuchen-Haferbrei

Wärmender Kürbiskuchen-Haferbrei

von tempokm1581

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Zubereitung5 Min
Kochzeit10 Min
Portionen1
FrühstückVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einem mittelgroßen Topf die Haferflocken und die Mandelmilch bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es leicht kocht.

  2. 2

    Kürbis und Chiasamen einrühren.

  3. 3

    Bei niedriger bis mittlerer Hitze etwa 5-7 Minuten unter häufigem Rühren weiter erhitzen.

  4. 4

    Jetzt die Gewürze und die Vanille hinzufügen und weitere 5-7 Minuten unter häufigem Rühren erhitzen.

  5. 5

    Erdbeeren einrühren, in eine Schüssel gießen und mit Toppings versehen.

  6. 6

    Für 1 Portion.

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30 Min

Nährwerte pro Portion

283.7
Kalorien
8,0 g
Eiweiß
43,3 g
Kohlenhydrate
10,2 g
Fett

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