Waffeln mit Mandelbutter und Blaubeerkompott

Name: Waffeln mit Mandelbutter und Blaubeerkompott
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 125 g frische Bio-Blaubeeren; 1 Päckchen Truvia; 1 1/2 Esslöffel Bio-Mandelbutter; 1 Van's natürliche gefrorene Waffel, leicht

von Zoe_Zimmer

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Zubereitung5 Min

Kochzeit10 Min

Portionen1

Frühstück

Zutaten

für 1 Portionen

125 g frische Bio-Blaubeeren
1 Päckchen Truvia
1 1/2 Esslöffel Bio-Mandelbutter
1 Van's natürliche gefrorene Waffel, leicht

Zubereitung

1
Etwas Wasser in einen kleinen Topf geben, Blaubeeren und Truvia bei mittlerer Hitze hinzufügen. Kochen, bis es sirupartig wird und einige Blaubeeren geplatzt sind, dabei ständig rühren.
2
Die Waffeln toasten, mit Mandelbutter bestreichen und mit dem Blaubeerkompott toppen. Genießen.

Nährwerte pro Portion

211.9

Kalorien

4,4 g

Eiweiß

31,6 g

Kohlenhydrate

10,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vegetarische Gerichte

Zuckerfrei

4.2 (49)

Beginnen Sie das Frühstück mit diesen Waffeln am Stiel! Kinder werden es lieben, gesunde Beeren so präsentiert zu essen.

BeilagenFettarm

15 Min

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