Walnuss-/Knoblauch-/Tamari-Soße Rezept | Piroggi

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Walnuss-/Knoblauch-/Tamari-Soße

Walnuss-/Knoblauch-/Tamari-Soße

Name: Walnuss-/Knoblauch-/Tamari-Soße
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 9 Portionen
Ingredients: 250 g rohe Walnüsse; 2 EL Tamari-/Sojasoße (niedriger Natriumgehalt); 3 Knoblauchzehen; 175 g Wasser

von Theo-5266

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Zubereitung2 Min

Portionen9

Beilagen Vegan Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Soße für Gemüse - besonders lecker zu Mangold mit Quinoa.

Zutaten

für 9 Portionen

250 g rohe Walnüsse
2 EL Tamari-/Sojasoße (niedriger Natriumgehalt)
3 Knoblauchzehen
175 g Wasser

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einem Mixer oder einer anderen Küchenmaschine pürieren.

Tipps

Die Soße etwas flüssig machen - sie wird im Kühlschrank dicker. Hält etwa eine Woche.

Nährwerte pro Portion

90.9

Kalorien

2,5 g

Eiweiß

2,4 g

Kohlenhydrate

8,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

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4.4 (137)

Erdnusssauce ist eines meiner Lieblingsgerichte, normalerweise mit Tofu, grünen Gemüse (wie Brokkoli, Spinat und Edamame) und braunem Reis.

AbendessenAsiatisch

5 Min

Einfache Ingwer-Knoblauchsauce

4.3 (117)

Ich liebe dieses Rezept! Es kann als Sauce für gegrilltes Fleisch, als Dressing für Salate oder gedämpftes Gemüse oder als Marinade für Tofu oder andere magere Proteine verwendet werden. Du wirst es immer in meinem Kühlschrank finden.

AsiatischBeilagen

5 Min

Vollkornnudeln mit Sesam-Erdnuss-Sauce

3.7 (209)

Dieses asiatisch inspirierte Nudelgericht ist so gut und so schnell zuzubereiten und kann heiß oder kalt serviert werden. Fügen Sie etwas Tofu für eine weitere gesunde Option hinzu.

AbendessenAsiatisch

20 Min

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