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Warmes Gemüse-Dressing

Warmes Gemüse-Dressing

von QNorapl38

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Zubereitung5 Min
Kochzeit5 Min
Portionen1
MittagessenVegetarischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Gemüse in leichtem Öl oder einer beschichteten Pfanne anbraten und mit einem Essig-/Öl-Dressing über frischen Salat gießen.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Gemüse leicht in Olivenöl oder mit Kochspray anbraten.

  2. 2

    In der Zwischenzeit 2 TL Olivenöl mit 1 TL Balsamico-Essig vermengen. Nach Geschmack würzen. Ich habe mit italienischen Gewürzen, Salz und Pfeffer gewürzt.

  3. 3

    Die Hitze ausschalten, wenn das Gemüse nach Wunsch gegart ist.

  4. 4

    Gemüse und Dressing vermengen, über den Salat geben.

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Nährwerte pro Portion

113.4
Kalorien
1,9 g
Eiweiß
7,3 g
Kohlenhydrate
9,2 g
Fett

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