Weihnachtskakao

Name: Weihnachtskakao
Prep time: 2 min
Cook time: 5 min
Total time: 7 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g fettfreie Milch (Magermilch); 30 g ungesüßtes Kakaopulver; 1 Portion Stevia in der Rohform; Prise gemahlener Zimt

von Leart916

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Zubereitung2 Min

Kochzeit5 Min

Portionen1

Beilagen

Eine saisonale Variante von Kakao, fettarm und zuckerarm.

Zutaten

für 1 Portionen

250 g fettfreie Milch (Magermilch)
30 g ungesüßtes Kakaopulver
1 Portion Stevia in der Rohform
Prise gemahlener Zimt

Zubereitung

1
In einem Topf Milch, Kakaopulver und Stevia zusammen mit einer Prise Zimt erhitzen.
2
Die eigene Vorliebe für Süße und Gewürze berücksichtigen.
3
Bevorzugt wird ein bitterer Kakao mit einer guten Portion Zimt, aber die Wahl liegt bei Ihnen!

Nährwerte pro Portion

112.7

Kalorien

10,9 g

Eiweiß

18,9 g

Kohlenhydrate

1,8 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.2 (13)

Deutsches Früchtebrot, gesünder gemacht durch den Austausch von Apfelmus für die Hälfte der Butter und die Verwendung von Vollkornmehl.

BeilagenDeutsch

180 Min

100-Kalorien Zimt-Pfannkuchen!

4.1 (600)

Ich bin bekannt für meine Pfannkuchen, also vertrauen Sie mir in dieser Angelegenheit!

BeilagenBrunch

30 Min

Haferflocken-Pfannkuchen

3.9 (231)

Ein herzhafter Pfannkuchen, der pro Portion über 6 Gramm Ballaststoffe liefert. Ich füge gerne Heidelbeeren zum Teig hinzu. Sehr kinderfreundliches Rezept!

BeilagenFrühstück

15 Min

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