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Weiße Bohnen-Poblano-Suppe

Weiße Bohnen-Poblano-Suppe

von Pia.941

4.0(2 Bewertungen)
Portionen5
SuppeVegetarischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Diese Suppe erhält ihre Schärfe von den Poblano-Paprika, während Sauerrahm hilft, die Schärfe zu mildern und die Aromen abzurunden. Die Suppe verdankt ihren Namen den gekochten Paprikas, die auf Spanisch Rajas genannt werden.

Zutaten

für 5 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Einen Schmortopf mit Kochspray bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  2. 2

    Zwiebel, Chili, rote Paprika und Knoblauch hinzufügen; 5 Minuten anbraten.

  3. 3

    Brühe hinzufügen; zum Kochen bringen.

  4. 4

    Abdecken, Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    Vom Herd nehmen.

  6. 6

    Bohnen, Limettensaft und Kreuzkümmel hinzufügen.

  7. 7

    Abdecken und 5 Minuten stehen lassen.

  8. 8

    Etwa 1 1/2 Tassen Suppe in jede der 5 Schalen schöpfen und jede Portion mit etwa 3 Esslöffeln Käse und 1 1/2 Teelöffeln Sauerrahm garnieren.

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AbendessenVorspeisen / Suppen / Salate
40 Min

Nährwerte pro Portion

348
Kalorien
18,0 g
Eiweiß
51,2 g
Kohlenhydrate
9,6 g
Fett

Bewertungen

4.0
2 Bewertungen

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