
Kurzbeschreibung
Herzhaft, geschmackvoll, nahrhaft und sehr kalorienarm...
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten außer Zitronensaft und Spinat in einen großen Topf geben.
- 2
Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen.
- 3
Spinat hinzufügen und weitere 10 Minuten kochen.
- 4
Zitronensaft und frische Petersilie kurz vor dem Servieren einrühren.
Tipps
Versuchen, den Spinat durch Senfgrün, Rübenblätter, Grünkohl, Rucola oder Lacinato-Grünkohl zu ersetzen!
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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Ich mache das für mich und meine Mutter an diesem Wochenende. So cool, einen kulinarischen Star zu kennen! Danke, Earthseame!
So lecker!
Gutes Rezept für die Zeit, in der ich nur Hausgemachtes will. Danke fürs Posten.
Ich liebe das, lecker.
Ich liebe, dass dies Spinat und nicht Grünkohl verwendet! Ein viel süßerer, milderer Geschmack.