


Schnell, einfach, tröstlich und gesund!!! Ich liebe diese Suppe!!!
für 4 Portionen
Eine 6 bis 8 Liter große Pfanne leicht mit Kochspray besprühen.
Karotten, Sellerie, Zwiebel und Knoblauch etwa 5 Minuten anbraten, bis sie leicht weich sind.
Mit roten Pfefferflocken und italienischen Gewürzen würzen.
Wenn das Gemüse weich ist, Brühe, Bohnen und Tomaten hinzufügen und zum Kochen bringen.
Etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis alles durchgewärmt ist, und den Spinat hinzufügen.
Den Spinat in die Suppe einrühren und eine weitere Minute kochen, bis der Spinat verwelkt ist.
Nach Belieben würzen, falls nötig etwas Salz und/oder Pfeffer hinzufügen.
Genießen.
schön
OMG, so lecker!!!
Oh so gut, an diesem kalten Wintertag!
So lecker!
Sehr gut, besonders am nächsten Tag! Ich habe etwas italienische Wurst und eine Handvoll Reisnudeln hinzugefügt.
Diese herzhafte Suppe ist super einfach zuzubereiten, aber voller Geschmack. Variiere den Geschmack, indem du deine Lieblingswurst verwendest.
Dieses Gericht ist super schnell zubereitet! Ein sehr herzhaftes Gericht, das hervorragend zu einem Salat passt. Es ist auch vielseitig – fügen Sie zusätzliches Gemüse oder sogar eine Dose abgetropfter und gespülter Cannellini-Bohnen für mehr Protein hinzu.