Kurzbeschreibung
Schöner Wechsel zu Hummus. Großartig mit Karotten und Vollkorn-Crackern.
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben und pürieren, bis sie glatt sind.
- 2
Falls nötig, etwas Wasser hinzufügen, um die Mischung zu lockern.
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Nährwerte pro Portion
131.6
Kalorien
6.8 g
Eiweiß
18.2 g
Kohlenhydrate
4.1 g
Fett
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