Wildblüten-Smoothie

Name: Wildblüten-Smoothie
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 175 g frische oder gefrorene Wildblüten; 175 g Vanille-, Heidelbeer- oder Naturjoghurt *; 15 g Honig (wenn Naturjoghurt verwendet wird); 125 g Eis (4 Eiswürfel)

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Zubereitung2 Min

Portionen

1

Getränke Vegetarisch Vegetarische Gerichte

Zutaten

für 1 Portionen

175 g frische oder gefrorene Wildblüten
175 g Vanille-, Heidelbeer- oder Naturjoghurt *
15 g Honig (wenn Naturjoghurt verwendet wird)
125 g Eis (4 Eiswürfel)

Zubereitung

1
Gut bei hoher Geschwindigkeit mixen.
2
Sofort servieren.

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Nährwerte pro Portion

227.1

Kalorien

5,7 g

Eiweiß

47,4 g

Kohlenhydrate

1,5 g

Fett

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4.3 (39)

Ein einfacher süßer und cremiger Genuss. Vollgepackt mit gesunden Fetten!

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