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Wraps aus Collard Greens mit Sonnenblumenkernaufstrich

Wraps aus Collard Greens mit Sonnenblumenkernaufstrich

von Nico-2215

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Zubereitung15 Min
Kochzeit5 Min
Portionen8
PartySnacksVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Frisches Gemüse in Collard-Grün-Blätter gewickelt mit Knoblauch-Ingwer-Sonnenblumenkernaufstrich.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Für den Sonnenblumenkernaufstrich alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben und leicht pürieren, bis die Textur wie Haferbrei aussieht. Einen Klecks auf jedes Collard-Blatt geben. Alle geschnittenen Gemüse und Sprossen in die Mitte des Blattes legen und von einem Ende aufrollen.

Tipps

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Nährwerte pro Portion

129.1
Kalorien
76,3 g
Eiweiß
7,4 g
Kohlenhydrate
10,5 g
Fett

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