Kurzbeschreibung
Eine großartige Suppe, die überraschend sättigend ist, obwohl sie so fettarm ist.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Kohl, Knoblauch, Karotten, Brühe und alle Gewürze in einen Topf geben. Zum Kochen bringen und 20 Minuten köcheln lassen.
- 2
Etwa zwei Tassen der Suppe in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und pürieren.
- 3
Mit der Suppe im Topf wieder vermengen und bei Bedarf erneut erhitzen. Alfalfa-Sprossen und scharfe Soße einrühren. Servieren!
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Nährwerte pro Portion
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