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Würzige Zitronenpfeffer-Pasta mit Brokkoli

Würzige Zitronenpfeffer-Pasta mit Brokkoli

von Tim_Berg

4.0(1 Bewertungen)
Portionen4
AbendessenItalienischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Während die Pasta in gut gesalzenem Wasser kocht, die Brokkoliröschen in kleine Stücke schneiden (ungefähr in der Größe einer 2-Cent-Münze).

  2. 2

    Die getrockneten Tomaten schneiden.

  3. 3

    Wenn die Pasta fast fertig ist, eine Wokpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  4. 4

    Öl und Brokkoli hinzufügen und gut vermengen, bei Bedarf nach und nach mehr Öl hinzufügen.

  5. 5

    Nach 1-2 Minuten die Tomaten und Pfefferflocken hinzufügen.

  6. 6

    2 Minuten ungestört kochen lassen, dann umrühren.

  7. 7

    Wiederholen, bis Brokkoli und Tomaten etwas Farbe bekommen und der Brokkoli leuchtend grün und zart wird.

  8. 8

    Die Pasta gut abtropfen lassen und in den Wok geben, bei Bedarf nur so viel Öl hinzufügen, dass die Pasta beschichtet ist.

  9. 9

    Zitronensaft und Salz hinzufügen und abschmecken, gegebenenfalls anpassen.

  10. 10

    Anrichten und frischen schwarzen Pfeffer darüber mahlen, Zitronenschale nach Belieben hinzufügen.

  11. 11

    Sofort servieren.

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25 Min

Nährwerte pro Portion

321.2
Kalorien
10,9 g
Eiweiß
52,4 g
Kohlenhydrate
9,8 g
Fett

Bewertungen

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