Wunder-Nudelsuppe - Hoher Eiweißgehalt, wenig Kohlenhydrate, wenig Kalorien
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Zubereitung10 Min
Köstliche, kalorienarme, kohlenhydratarme Suppe. Man kann alle Reste im Kühlschrank verwerten und hat in weniger als 10 Minuten eine Mahlzeit!
für 4 Portionen
Wunder-Nudeln abtropfen lassen und 30 Sekunden unter warmem Wasser abspülen oder 1 Minute in Wasser kochen. Abtropfen lassen und auf einem Papiertuch lufttrocknen lassen, während die restlichen Zutaten vorbereitet werden.
4 Tassen Brühe zum Kochen bringen.
Alle Zutaten zur Brühe hinzufügen und unbedeckt 5–7 Minuten kochen, bis das Gemüse zart ist.
Servieren.
Diese leckere Suppe sättigt mit viel Nährstoffen und sehr wenigen Kalorien. Sie ist perfekt für die Zone-Diät. Man kann eine große Menge zubereiten und sie mehrere Tage essen oder in portionierten Behältern einfrieren.
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Eine großartige Suppe für kühlere Tage. Sehr sättigend, aber kalorienarm!
Diese Suppe ist voller Geschmack und gleichzeitig fettarm. Sie kann mit beliebigem Gemüse oder Protein zubereitet werden, das man zur Hand hat.