Wunderbar grüner Smoothie

Name: Wunderbar grüner Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g gehackter Grünkohl; 2 Erdbeeren; 0.25 Banane, in Scheiben; 125 g fettfreier Joghurt; 250 g Eiswürfel; 0.5 Mandelmilch

von Kira-8627

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Zubereitung10 Min

Kochzeit5 Min

Portionen1

Beilagen Fettarm

Ein großartiger Frühstücks-Smoothie! So lecker!

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis keine Stücke mehr sichtbar sind.

Nährwerte pro Portion

192

Kalorien

8,5 g

Eiweiß

36,4 g

Kohlenhydrate

1,3 g

Fett

Bewertungen

0.0

Getränke

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min