Wurst- und Käseomelette

Name: Wurst- und Käseomelette
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 125 g Boca Crumbles; 5 g Knoblauchpulver; 5 g zerdrückter Salbei; Prise Cayennepfeffer; Prise Fenchelsamen; 5 g Flüssigrauch; 3 große Eiweiße; 60 g Go Veggie Cheddar Geschmack Späne; Pam Kochspray

von Nora92

Noch keine Bewertungen

Zubereitung10 Min

Kochzeit10 Min

Portionen1

Frühstück Vegetarische Gerichte

HMR Phase II Frühstücksalternative.

Zubereitung

1
Eine Pfanne mit Pam besprühen.
2
Die Crumbles und alle Gewürze in die Pfanne geben, mischen und vollständig erhitzen.
3

Nährwerte pro Portion

164

Kalorien

28.3 g

Eiweiß

8.9 g

Kohlenhydrate

3.8 g

Fett

Bewertungen

0.0

Ein Omelette aus 3 Eiweißen zubereiten, mit Wurst und Käse füllen.

4.5 (31)

Omelett vollgepackt mit Gemüse und Geschmack.

BrunchFrühstück

Frühstücks-Omelett-Muffins

FrühstückRind & Schwein

40 Min

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Wurst- und Käseomelette

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Leichter Gemüse-Bacon-Käse-Omelett

Herzhafter Gemüse-Omelett

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Frühstücks-Omelett-Muffins

Bewertung schreiben

Wurst- und Käseomelette

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Leichter Gemüse-Bacon-Käse-Omelett

Herzhafter Gemüse-Omelett

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Frühstücks-Omelett-Muffins

Bewertung schreiben