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Herzhafter Gemüse-Omelett

Herzhafter Gemüse-Omelett

von plMikoX10

4.5(31 Bewertungen)
Portionen4
BrunchFrühstückVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Omelett vollgepackt mit Gemüse und Geschmack.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Gemüse würfeln.

  2. 2

    Eier verquirlen, bis sie schaumig sind.

  3. 3

    Die Margarine schmelzen.

  4. 4

    Das Gemüse anbraten, bis es leicht zart ist.

  5. 5

    Die Eimischung über das Gemüse gießen.

  6. 6

    Kochen, bis die Eier vollständig durch sind, und sofort servieren.

Tipps

Mit Frühlingszwiebeln garnieren, wenn gewünscht.

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4.5 (2)

Probieren Sie dieses schmackhafte Brunch-Omelette mit lebendiger Farbe. Die roten und grünen Paprika verleihen diesem Omelette einen gesunden Geschmack voller reicher Nährstoffe, mit einem Hauch Parmesan, um ihm den Käsegeschmack zu verleihen, ohne das schlechte Gewissen.

BrunchFrühstück
18 Min

Nährwerte pro Portion

132.4
Kalorien
7,9 g
Eiweiß
7,7 g
Kohlenhydrate
8,2 g
Fett

Bewertungen

4.5
31 Bewertungen

Bewertung schreiben

·ErikaA-11
28. April 2025

Ich bereite meine Eier alle in der Mikrowelle zu, um kein Öl, Margarine oder Butter verwenden zu müssen. Ich füge fettfreie Milch (1 oz pro Ei) hinzu, um sie leichter und fluffiger zu machen. Ich lieb...

·KurtVision
27. April 2025

Sehr gut, aber ich finde, dass Öl besser funktioniert als fettarme Margarine zum Braten.

·MiloSky
29. April 2025

Ich habe Olivenöl verwendet und getrocknete Tomaten hinzugefügt. Nächstes Mal werde ich mein Lieblingsgemüse, Spinat, hinzufügen.

·EzraGale
28. April 2025

Die Schönheit dieses Omeletts ist, dass man es an seinen eigenen Geschmack anpassen kann. Es ist schnell und einfach zuzubereiten, wenn man nicht viel Zeit hat. Ich verwende Olivenöl, da ich finde, da...

·DanteSonic
28. April 2025

Das ist sehr gut, ich füge eine gehackte Tomate hinzu.

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