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WW Rotini mit Basilikum und Zuckerschoten

WW Rotini mit Basilikum und Zuckerschoten

von novart3600

4.7(3 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit20 Min
Portionen4
AbendessenItalienischVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Frische Zuckerschoten lockern ein Pasta-Dinner auf und liefern viele Vitamine.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen.

  2. 2

    Pasta nach Packungsanweisung kochen und Zuckerschoten 3 Minuten vor Ende der Kochzeit hinzufügen.

  3. 3

    In einer 10-Zoll-beschichteten Pfanne Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.

  4. 4

    Knoblauch hinzufügen und braten, bis er zart und braun ist.

  5. 5

    Von der Zitrone 1 TL Schale abreiben und 2 EL Saft auspressen.

  6. 6

    1/2 Tasse Nudelkochwasser aufbewahren, Pasta und Zuckerschoten abtropfen lassen.

  7. 7

    In einer großen Servierschüssel Pasta und Zuckerschoten mit Kochwasser, Zitronenschale und -saft sowie Basilikum vermengen.

  8. 8

    Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.

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15 Min

Nährwerte pro Portion

356.2
Kalorien
10,7 g
Eiweiß
71,8 g
Kohlenhydrate
6,9 g
Fett

Bewertungen

4.7
3 Bewertungen

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