Zitronen-Mohn-Smoothie

Name: Zitronen-Mohn-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 15 g gemahlener Kurkuma; 30 g Walnüsse; 1 Portion Juice Plus Complete - Vanille; 30 g Nutiva Bio-Chiasamen; 240 g Kirkland Bio-Vanille ungesüßte Mandelmilch; 69 g Woodstock Bio gefrorene Pfirsiche; 150 g Forager Cashewmilch-Joghurt - Zitrone; 0,5 Portionen frischer Zitronensaft, Saft von einer ganzen Zitrone

von NicoX296

Ein köstlicher Smoothie, der die Geschmacksknospen zum Tanzen bringt!

Zutaten

für 2 Portionen

15 g gemahlener Kurkuma
30 g Walnüsse
1 Portion Juice Plus Complete - Vanille
30 g Nutiva Bio-Chiasamen
240 g Kirkland Bio-Vanille ungesüßte Mandelmilch
69 g Woodstock Bio gefrorene Pfirsiche
150 g Forager Cashewmilch-Joghurt - Zitrone
0,5 Portionen frischer Zitronensaft, Saft von einer ganzen Zitrone

Zubereitung

1
Alle Zutaten und 1 Tasse Eis in den Mixer geben.
2
Auf hoher Stufe mixen, typischerweise 60 bis 90 Sekunden.

Nährwerte pro Portion

327.4

Kalorien

14,4 g

Eiweiß

34,8 g

Kohlenhydrate

17,1 g

Fett

Bewertungen

4.0

(1 Bewertungen)

Zubereitung5 Min

Portionen2

Beilagen Getränke Vegan

4.5 (2)

Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!

FettarmGetränke

15 Min