Zitronen-Tofu-Dill-Sauce

Name: Zitronen-Tofu-Dill-Sauce
Prep time: 5 min
Cook time: 240 min
Total time: 245 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 1,6 oz Seidentofu, fest; 60 g fettfreier Sauerrahm; 60 g Mayonnaise; 1/2 EL getrockneter Dill; 1/2 EL getrocknete Petersilie; 2 EL Zitronensaft; 1/2 TL Knoblauchpulver; 1/2 TL Meersalz; 1 oder 2 EL getrocknete oder frische Schnittlauch

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

240 Min

Portionen6

Vorspeisen / Suppen / Salate

Wunderbare Abwechslung zur Remoulade, großartig zu Fisch und Gemüse.

Zubereitung

1
Alle Zutaten in eine Küchenmaschine oder einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind.
2
Mindestens 4 Stunden im Kühlschrank aufbewahren, über Nacht ist am besten.
3
Wunderbar zu Fisch.

Nährwerte pro Portion

37.7

Kalorien

2.5 g

Eiweiß

3.9 g

Kohlenhydrate

1.2 g

Fett

Bewertungen

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4.5 (66)

Dies ist eine fettarme Version des Klassikers mit viel weniger Fett und viel mehr würzigem Geschmack!

FettarmIndisch

15 Min

4.3 (36)

Ich denke, dass Gazpacho eine erfrischende Suppenoption ist - besonders im Sommer. Es passt gut zu einem einfachen Sandwich sowie zu etwas etwas Fancierem vom Grill. Außerdem ist es tatsächlich ziemlich gesund für Sie, da Gazpacho aus verschiedenen Gemüsesorten besteht.

PartySpanisch

25 Min

Zitronen-Tofu-Dill-Sauce

Zutaten

Zubereitung

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