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Zitronen-Weißbohnensuppe

Zitronen-Weißbohnensuppe

von tempokuma475

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Zubereitung15 Min
Kochzeit30 Min
Portionen4
Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Das Olivenöl in einem schweren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es schimmert.

  2. 2

    Die Zwiebel hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren weich und durchsichtig braten, bis sie leicht bräunlich wird.

  3. 3

    Den Knoblauch hinzufügen und eine weitere Minute braten.

  4. 4

    Die Kräuter hinzufügen, während die Butter schmilzt.

  5. 5

    Eine weitere Minute braten, bis die Zwiebeln leicht goldbraun sind.

  6. 6

    Den Zitronensaft und dann die Brühe hinzufügen und gut vermengen.

  7. 7

    Abdecken und die Brühe zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten ohne Deckel köcheln lassen.

  8. 8

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  9. 9

    Die weißen Bohnen und die zerrissenen Mangoldblätter hinzufügen und weiter köcheln, bis sie durchgewärmt sind, etwa 3-5 Minuten.

  10. 10

    Wenn zarteres Gemüse wie Spinat verwendet wird, kurz vor dem Servieren hinzufügen.

  11. 11

    Warm mit knusprigem Brot servieren.

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35 Min

Nährwerte pro Portion

365.9
Kalorien
20,3 g
Eiweiß
64,8 g
Kohlenhydrate
4,3 g
Fett

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