Zitrus-Bananen-Smoothie

Name: Zitrus-Bananen-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 große Navelorange; 1 mittelgroße Banane; 1 Behälter Breyers Light Zitronen-Chiffon-Joghurt; 15 g Zitronensaft; 475 g Eis; 125 g Wasser

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Zubereitung5 Min

Portionen

1

Beilagen Getränke Picknick Zuckerfrei

Dies ist ein Smoothie mit einem Kick!! Hoher Ballaststoffgehalt und kalorienarm!!

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Nährwerte pro Portion

280

Kalorien

8,9 g

Eiweiß

61,3 g

Kohlenhydrate

0,8 g

Fett

Bewertungen

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4.5 (2)

Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!

FettarmGetränke

15 Min

4.5 (2)

Leckerer Smoothie nach dem Training. Schokolade fügt zusätzliche Süße hinzu, kann aber leicht weggelassen werden, um Kalorien zu sparen.

GetränkeSlow Cooker (Schongarer)

3 Min

Zitrus-Bananen-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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