Zitrus-Explosion Pico de Gallo Rezept | Piroggi

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Zitrus-Explosion Pico de Gallo

Zitrus-Explosion Pico de Gallo

Name: Zitrus-Explosion Pico de Gallo
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: Pico de Gallo, 2 Esslöffel (wie Maria Luna Original Marke); 1 Tasse Gurke (geschält), geschält, gehackt - 0,25 Tasse reife rote Tomaten, gehackt oder in Scheiben (entspricht 1 kleiner Tomate); 2 kleine Frühlingszwiebeln (3" lang); 0,5 Tasse Zwiebeln (rot oder weiß), roh, gehackt; Avocados, Kalifornien (Haas), 70 Gramm (entspricht 1 sehr kleiner Avocado, was etwa 1/2 Tasse entspricht); Saft von 2 Limetten; Salz und Gewürze nach Geschmack (ich habe leichtes Salz verwendet, um den Natriumgehalt zu reduzieren)

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Zubereitung5 Min

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Portionen

Beilagen Grillfest Mexikanisch

Kurzbeschreibung

Eine Mischung aus Mangos, Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Avocados.

Zutaten

für 2 Portionen

Pico de Gallo, 2 Esslöffel (wie Maria Luna Original Marke)
1 Tasse Gurke (geschält), geschält, gehackt - 0,25 Tasse reife rote Tomaten, gehackt oder in Scheiben (entspricht 1 kleiner Tomate)
2 kleine Frühlingszwiebeln (3" lang)
0,5 Tasse Zwiebeln (rot oder weiß), roh, gehackt
Avocados, Kalifornien (Haas), 70 Gramm (entspricht 1 sehr kleiner Avocado, was etwa 1/2 Tasse entspricht)
Saft von 2 Limetten
Salz und Gewürze nach Geschmack (ich habe leichtes Salz verwendet, um den Natriumgehalt zu reduzieren)

Zubereitung

1
Alle Zutaten hacken und in einer kleinen Schüssel vermengen.
2
Schmeckt viel besser, wenn es gekühlt ist.

Nährwerte pro Portion

106.1

Kalorien

2,0 g

Eiweiß

14,6 g

Kohlenhydrate

5,7 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (353)

Gurken verleihen dieser Guacamole einen erfrischenden Geschmack und reduzieren gleichzeitig die Kalorien pro Portion.

BeilagenMexikanisch

6 Min

4.6 (271)

Dieser Salat ist immer ein Hit auf Partys! Verwenden Sie ihn als ballaststoffreichen Dip oder essen Sie ihn für sich allein.

BeilagenMexikanisch

5 Min

Zitrus-Explosion Pico de Gallo

Zutaten

Zubereitung

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