
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
In einer mittelgroßen beschichteten Pfanne Knoblauch und Frühlingszwiebeln in Olivenöl bei mittlerer Hitze etwa 3 Minuten anbraten; Zucchini, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen und etwa 4-5 Minuten garen.
- 2
Vom Herd nehmen und 1/2 Tasse Käse hinzufügen; gut vermengen.
- 3
Zucchini auf jede Tortilla verteilen, aufrollen und mit der Nahtseite nach unten in eine Auflaufform legen.
- 4
Mit Enchilada-Sauce (möglicherweise nicht alles verwenden) und dem restlichen Käse belegen und backen, bis sie heiß sind und der Käse geschmolzen ist, etwa 20 Minuten.
- 5
Mit gehacktem Koriander, Frühlingszwiebeln und fettarmer Sauerrahm servieren, wenn gewünscht.
- 6
Guten Appetit!
Ähnliche Rezepte

Enchiladas ohne Schuldgefühle
Diese käsigen, aber gesunden Enchiladas werden Ihnen gefallen!

Quinoa-Schwarze-Bohnen-Auflauf
Ein Experiment mit Resten ergibt eine köstliche, sättigende vegetarische Mahlzeit.

Auberginen-Eintopf
2 Tassen dieses Eintopfs ergeben ein sättigendes und nahrhaftes Mittagessen.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!