Zucchini-Grilled Cheese

Name: Zucchini-Grilled Cheese
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 28 g Frigo geriebener Parmesan (1/4 Tasse); 2 Tassen, pürierte Zucchini; 1 großes frisches, ganzes, rohes Ei; 60 g Maisstärke; 250 g geriebener Colby- und Monterey-Jack-Käse

von astraZ4536

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Zubereitung5 Min

Kochzeit10 Min

Portionen1

Für Kinder Low Carb

Für 2 Sandwiches.

Zutaten

für 1 Portionen

28 g Frigo geriebener Parmesan (1/4 Tasse)
2 Tassen, pürierte Zucchini
1 großes frisches, ganzes, rohes Ei
60 g Maisstärke
250 g geriebener Colby- und Monterey-Jack-Käse

Zubereitung

1
Zucchini in Papiertüchern abtropfen lassen, bevor die Zutaten vermischt werden.

Nährwerte pro Portion

704.1

Kalorien

39.6 g

Eiweiß

52.5 g

Kohlenhydrate

39.3 g

Fett

Bewertungen

0.0

Mittagessen

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4.3 (458)

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