Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Low Carb
  3. Zucchini-Käse-Boote
Zucchini-Käse-Boote

Zucchini-Käse-Boote

von Vanessa-4864

4.5(6 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit10 Min
Portionen8
Low CarbSnacksVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Diese sind ein großartiger Snack, Appetizer oder sogar eine Beilage zum Abendessen! Wenn man Zucchini liebt, wird dieses Rezept sehr befriedigend sein, ohne die Kalorien zu sprengen!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.

  3. 3

    Zucchini halbieren, um 8 Hälften zu erhalten.

  4. 4

    Die 8 Zucchini-Hälften 2 Minuten im kochenden Wasser blanchieren.

  5. 5

    Abtropfen lassen und sofort in ein Eisbad geben.

  6. 6

    Wasser abtupfen und mit einem Löffel Boote aus den Hälften formen.

  7. 7

    In einer Schüssel Käse, Cayenne und Schnittlauch vermengen.

  8. 8

    Die Käsemischung gleichmäßig auf die 8 Boote verteilen.

  9. 9

    In eine leicht gefettete Auflaufform legen.

  10. 10

    8–10 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

  11. 11

    Optional für 1 Minute unter den Grill stellen, um den Käse goldbraun zu machen.

  12. 12

    Die 8 Boote in kleinere Stücke schneiden, wenn sie als Appetizer serviert werden.

  13. 13

    Rezept ergibt 8 Zucchini-Käse-Boote.

Ähnliche Rezepte

Einfache Zucchini Parmesan

Einfache Zucchini Parmesan

4.4 (1135)

Snacks
Einfache & gesunde Zucchini-Muffins

Einfache & gesunde Zucchini-Muffins

4.3 (213)

Dies ist ein großartiges Rezept für den Sommer, wenn Sie einen Überschuss an Zucchini im Garten haben. Verdoppeln oder verdreifachen Sie die Menge und frieren Sie sie für schnelle und gesunde Frühstücke ein.

Snacks
27 Min
Käse-Quesadilla

Käse-Quesadilla

4.2 (131)

Reich an Eiweiß, arm an Kohlenhydraten und das alles für nur 300 Kalorien.

Low CarbMexikanisch
15 Min

Nährwerte pro Portion

152.2
Kalorien
9,6 g
Eiweiß
2,3 g
Kohlenhydrate
11,8 g
Fett

Bewertungen

4.5
6 Bewertungen

Bewertung schreiben

·KraftM_88
13. Dezember 2024

Schmackhaftes Rezept.

·328.LarsStar-3
26. November 2025

Wir mögen es nicht scharf, also werde ich normalen Monterey-Käse verwenden.

·Marina_22
10. November 2025

Schön.

·Jett_Thrill
12. September 2025

Sehr gut. Toll, um etwas Zucchini aus dem Garten zu verwenden!

·Dunkel_Frauen_99
27. August 2025

Interessant.

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.