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Zucchini Milanese

Zucchini Milanese

von Till-489

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Zubereitung5 Min
Kochzeit6 Min
Portionen4
AbendessenBeilagenItalienischVegetarisch

Kurzbeschreibung

Ein einfacher, schmackhafter Weg, frisches Gemüse zu genießen.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zucchini und Kürbis in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.

  2. 2

    Die gehackte Zwiebel über das Gemüse streuen.

  3. 3

    Gewürzsalz über das Gemüse streuen.

  4. 4

    Geriebenen Parmesan darüber streuen.

  5. 5

    Den Esslöffel Shedd's Spread darauflegen.

  6. 6

    Schüssel mit Frischhaltefolie abdecken.

  7. 7

    In der Mikrowelle bei hoher Leistung 6-7 Minuten erhitzen.

  8. 8

    1 Minute abkühlen lassen.

  9. 9

    Servieren.

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15 Min

Nährwerte pro Portion

36.2
Kalorien
1.4 g
Eiweiß
4.4 g
Kohlenhydrate
1.7 g
Fett

Bewertungen

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