Eine super leckere Möglichkeit, Spaghetti ohne Nudeln zu genießen.
für 3 Portionen
Putenhackfleisch anbraten, dann die Pasta-Sauce einrühren und 5 Minuten köcheln lassen.
Die Zucchini 20 Minuten bei 175 °C im Ofen garen, bis sie weich ist, dann halbieren und mit einer Gabel Spaghetti formen.
Die Zucchini-Nudeln in eine mittelgroße Auflaufform geben und die Mischung aus Putenhackfleisch und Sauce gleichmäßig darauf verteilen.
Bei 175 °C 15 Minuten backen.
Käse darüber streuen und weitere 5 Minuten backen.
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Mit nur 181 Kalorien pro Portion kann dies Spaghetti mit Knoblauch und Olivenöl ersetzen. Außerdem ist es eine schmackhafte Möglichkeit, Gemüse zu essen!
Mein Mann (der nicht diätet und alles liebt, was ungesund ist) dreht durch, jedes Mal, wenn ich das mache. Es ist sehr lecker - und der Spinat ist ziemlich subtil!
