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Zucchini-Spaghetti

Zucchini-Spaghetti

von Ben_Fischer

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Zubereitung30 Min
Kochzeit25 Min
Portionen3
AbendessenLow CarbVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Eine super leckere Möglichkeit, Spaghetti ohne Nudeln zu genießen.

Zutaten

für 3 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Putenhackfleisch anbraten, dann die Pasta-Sauce einrühren und 5 Minuten köcheln lassen.

  2. 2

    Die Zucchini 20 Minuten bei 175 °C im Ofen garen, bis sie weich ist, dann halbieren und mit einer Gabel Spaghetti formen.

  3. 3

    Die Zucchini-Nudeln in eine mittelgroße Auflaufform geben und die Mischung aus Putenhackfleisch und Sauce gleichmäßig darauf verteilen.

  4. 4

    Bei 175 °C 15 Minuten backen.

  5. 5

    Käse darüber streuen und weitere 5 Minuten backen.

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45 Min

Nährwerte pro Portion

301.7
Kalorien
27,5 g
Eiweiß
19,4 g
Kohlenhydrate
14,5 g
Fett

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