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Zucchini und Kürbis au Gratin

Zucchini und Kürbis au Gratin

von echoNadineastra73

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Zubereitung20 Min
Kochzeit45 Min
Portionen8
BeilagenLow Carb

Kurzbeschreibung

Leckeres Gemüsegericht, um Gartenfrüchte zu verwerten!!!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die ersten drei Zutaten in einer gusseisernen Pfanne schneiden und anrichten.

  2. 2

    Nach Belieben salzen und pfeffern.

  3. 3

    Beiseite stellen.

  4. 4

    In einer anderen Pfanne bei mittlerer Hitze die Zwiebeln etwa 8-10 Minuten anbraten.

  5. 5

    Währenddessen den Ofen auf 190 °C vorheizen und Sahne, Hühnerbrühe und Mehl verquirlen.

  6. 6

    Hitze auf mittelhoch erhöhen und die Flüssigkeit in die Pfanne mit den Zwiebeln gießen.

  7. 7

    Etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis die Mischung eingedickt ist.

  8. 8

    Über das Gemüse in der gusseisernen Pfanne gießen.

  9. 9

    Käse darüber streuen und gleichmäßig verteilen.

  10. 10

    Mit Alufolie abdecken und 30 Minuten backen.

  11. 11

    Die Pfanne abdecken und weitere 15 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und leicht braun ist.

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BeilagenSpanisch
21 Min

Nährwerte pro Portion

215.1
Kalorien
7.2 g
Eiweiß
8.0 g
Kohlenhydrate
18.1 g
Fett

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