Kurzbeschreibung
Keine Eier oder Zucker.
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 205 °C vorheizen.
- 2
Die trockenen Zutaten in eine große Schüssel sieben.
- 3
In einer separaten Schüssel die flüssigen Zutaten verquirlen.
- 4
Die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und vorsichtig vermengen, bis sie kombiniert sind.
- 5
Gleichmäßig auf 12 mit Papier ausgekleidete (oder gefettete) Muffinformen verteilen.
- 6
19 Minuten backen.
- 7
Abkühlen lassen.
- 8
Nüsse, Rosinen, Schokolade oder Carobstückchen hinzufügen, um das Rezept zu variieren.
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Nährwerte pro Portion
155.6
Kalorien
2,4 g
Eiweiß
32,5 g
Kohlenhydrate
8,5 g
Fett
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