
Zuckerfreie Zitronen-Chiasamen-Mini-Muffins
von gnkuma8752
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Zubereitung6 Min
Kochzeit10 Min
Portionen18
Kurzbeschreibung
Zuckerfrei, Candida-Diät-freundlich, glutenfrei, milchfrei.
Zutaten
für 18 Portionen
Zubereitung
- 1
In einer Schüssel Kokosmehl, Salz und Backpulver, Traubenkernöl, Eier und Zitronenschale vermengen.
- 2
Zwei EL Xylit in eine 1/4 Tasse geben, mit Wasser auffüllen und umrühren.
- 3
Die Xylit/Wasser-Mischung zu den restlichen Zutaten hinzufügen und mit einem Schneebesen vermengen, bis alles gut vermischt ist.
- 4
Chiasamen unterrühren.
- 5
Etwa 1 EL in eine gefettete Mini-Muffinform geben und bei 350 °F etwa 10 Minuten backen.
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Nährwerte pro Portion
40.2
Kalorien
0,6 g
Eiweiß
1,3 g
Kohlenhydrate
3,4 g
Fett
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