Zuckerfreier süßer brauner Reis mit fettfreier Milch

Name: Zuckerfreier süßer brauner Reis mit fettfreier Milch
Prep time: 1 min
Cook time: 2 min
Total time: 3 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1/2 - 1 TL Stevia; 1/8 - 1/4 TL Zimt; 125 g fettfreie Milch (Mandel-/Quinoa-/Soja-/Reis-Milch); 250 g gekochter brauner Reis

von Carla-9528

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Zubereitung1 Min

Kochzeit2 Min

Portionen1

Beilagen Frühstück

Gewichtsverlust-freundliches herzhaftes Frühstück. Nicht für ein kohlenhydratarmes Frühstück geeignet.

Zutaten

für 1 Portionen

1/2 - 1 TL Stevia
1/8 - 1/4 TL Zimt
125 g fettfreie Milch (Mandel-/Quinoa-/Soja-/Reis-Milch)
250 g gekochter brauner Reis

Zubereitung

1
1 Tasse gekochten braunen Reis mit den Zutaten vermengen und 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, umrühren und genießen!
2
Kohlenhydrate am Morgen geben viel Energie für den Start in den Tag.