Ein Liebhaber von Kohlenhydraten, das ist nicht das Beste, aber während einer kohlenhydratarmen Diät hilft es, Gelüste zu stillen.
für 9 Portionen
Ofen auf 205 °C vorheizen.
Frischkäse und Splenda mit einem elektrischen Mixer auf mittlerer Stufe gut vermengen.
Eier, Vanille und Kakao hinzufügen und glatt rühren.
Mehl und Sauerrahm hinzufügen und glatt rühren.
Eine 9 Zoll große Backform mit Antihaftspray besprühen. Eine Glasbackform eignet sich gut.
Die Frischkäsemischung in die Form gießen und glatt streichen.
Im vorgeheizten Ofen 15 Minuten bei 400 °C backen, dann die Temperatur auf 150 °C reduzieren und weitere 25 Minuten backen.
Der Kuchen ist fertig, wenn ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt.
Aus dem Ofen nehmen und einige Stunden abkühlen lassen, dann im Kühlschrank kalt stellen.
In 9 Stücke schneiden und genießen.
Da die meisten Kohlenhydrate in der Kruste enthalten sind, wurde die Kruste weggelassen.
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Dies ist ein köstliches, leichtes, erfrischendes Dessert. Es ist kalorienarm und zuckerarm und kann mit der leichten Füllung in jedem Geschmack zubereitet werden. Beachten Sie, dass dies über Nacht zubereitet werden muss, damit die Graham-Cracker weich werden.
Dies ist Schokoladenkuchen in einer Kaffeetasse... mit ein paar Änderungen, um ihn gesünder zu machen.
