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Alle Rezepte von Ben_Koch

3 Rezepte insgesamt

Southwest-Hühnchen-Chili

Southwest-Hühnchen-Chili

von Ben_Koch

4.7 (3)

ein kalorienarmes, fettarmes, weißes Chili

Vorspeisen / Suppen / Salate
40 Min
Jamies Leichte Haferflocken-Pfannkuchen

Jamies Leichte Haferflocken-Pfannkuchen

von Ben_Koch

Asiatischer Steak-Salat

Asiatischer Steak-Salat

von Ben_Koch

Steak, das mit Sojasauce und Hoisin injiziert, gegrillt und in Sesamsamen gewälzt, dann über grünen Salat mit Olivenöl und Orangensaft serviert, gemischt mit reifen Tomaten. Reduzieren Sie die hohen Kohlenhydrate und erhöhen Sie das hohe Eiweiß eines asiatisch marinierten Steaks, während Sie Ihr Gemüse mit einem süßen und geschmackvollen Salat, gemischt mit Tomaten und süßen weißen Zwiebeln, erhalten. Wenn Sie Ihr Steak mit Marinade injizieren möchten, benötigen Sie einen Geschmacksinjektor.

AbendessenAsiatisch

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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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3.0 (1)

Ein Rezept, das ich von einer Webseite modifiziert habe. Der Teig ist ziemlich dick, daher füge ich nach Bedarf 125 g Wasser hinzu. Ich lebe in großer Höhe (Höhe = Denver), daher muss eventuell weniger Wasser hinzugefügt werden. Ich füge frische Heidelbeeren zum Teig hinzu und erwärme gefrorene Beeren in der Mikrowelle, um sie als köstliches Frühstück zu servieren!

BeilagenFettarm
20 Min