ein kalorienarmes, fettarmes, weißes Chili
für 4 Portionen
Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Hähnchenwürfel und Zwiebeln hinzufügen.
4-5 Minuten kochen.
Brühe, Chilis und Gewürzmischung einrühren.
15 Minuten köcheln lassen.
Bohnen (auch Flüssigkeit) einrühren.
5 Minuten köcheln lassen.
Mit grünen Zwiebeln garnieren.
Nach Belieben mit Monterey-Käse garnieren. (Käse nicht in den Nährwertangaben enthalten.)
Dieses Chili ist voller Geschmack und Ballaststoffe. Bereiten Sie eine große Menge für eine Gruppe zu oder frieren Sie es in Einzelportionen bis zu vier Monate ein.
Tolles Chili!
Sehr gut!
Schönes Rezept
Lecker
Ich hatte noch nie Hühnchen-Chili, aber ich werde es wieder machen, anders, aber lecker.
Dies ist eine wirklich sättigende Suppe, die einfach zuzubereiten ist. Jede Portion ist eine herzhafte 2 Tassen!
Diese süße und würzige Suppe ist ein Grundnahrungsmittel des thailändischen Takeouts. Chef Meg hat sie für einen Bruchteil der Kosten und des Natriums nachgekocht!