Steak, das mit Sojasauce und Hoisin injiziert, gegrillt und in Sesamsamen gewälzt, dann über grünen Salat mit Olivenöl und Orangensaft serviert, gemischt mit reifen Tomaten. Reduzieren Sie die hohen Kohlenhydrate und erhöhen Sie das hohe Eiweiß eines asiatisch marinierten Steaks, während Sie Ihr Gemüse mit einem süßen und geschmackvollen Salat, gemischt mit Tomaten und süßen weißen Zwiebeln, erhalten. Wenn Sie Ihr Steak mit Marinade injizieren möchten, benötigen Sie einen Geschmacksinjektor.
für 2 Portionen
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vom Harvard Health Institute
