Kurzbeschreibung
Gesunde Protein-Donuts
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 175 °C vorheizen und eine Silikon-Donutform mit Antihaftspray einsprühen.
- 2
Die trockenen Zutaten für die Donuts in einer großen Schüssel vermengen.
- 3
Joghurt und Eier in einer großen Schüssel verrühren, bis alles gut vermischt ist.
- 4
Den Teig in die Donutform füllen, fast bis zum Rand.
- 5
22 bis 25 Minuten backen, bis die Donuts durchgebacken sind.
- 6
Während die Donuts abkühlen, das Protein-Frosting zubereiten, indem alle trockenen Zutaten in einer Schüssel vermischt werden.
- 7
Dann 45 g Joghurt hinzufügen und gut vermischen.
- 8
Kaltwasser nach und nach hinzufügen, bis die gewünschte Frosting-Konsistenz erreicht ist.
- 9
Im Kühlschrank aufbewahren, während die Donuts abkühlen.
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Nährwerte pro Portion
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