
Hühnchen- und Bohnen-Chili
von Mikogn849
Chili-artige Suppe - ich habe einen Beutel getrockneter Bohnen verwendet. Man kann auch 4 Dosen (je 15 Unzen) Cannellini-Bohnen verwenden.
4 Rezepte insgesamt

von Mikogn849
Chili-artige Suppe - ich habe einen Beutel getrockneter Bohnen verwendet. Man kann auch 4 Dosen (je 15 Unzen) Cannellini-Bohnen verwenden.


von Mikogn849
Dieses Rezept habe ich vor vielen Jahren von meiner Mutter bekommen. Sie verwendete Weißmehl. Ich benutze Vollkornmehl. Dies wird ein Lieblingsrezept sein, wenn Sie Ihre eigenen Tomaten und Paprika anbauen. Ich habe die Weight Watchers Punkte für dieses Rezept berechnet und es sind nur 3 Punkte pro Portion. Toppings sind nicht enthalten, also berechnen Sie die Punkte, wenn Sie Toppings hinzufügen. Die Vorbereitungs- und Kochzeit sind ungefähr, da es schon ein paar Jahre her ist, dass ich dieses Rezept gemacht habe.

von Mikogn849
Diese können mit oder ohne Schokoladenstückchen zubereitet werden.
Diese gesunde, reich an Omega-3-Fettsäuren Mittagessen-Idee wurde von einem Thunfischsalat-Wrap adaptiert.